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职场攻略

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如果你每天早晨一想到上班就害怕,部分原因大概是你与周围同事相处不好。虽然你不喜欢与他们一起工作,但最低限度,也应该和他们积极相处。当你在电梯里对人微笑时,别人也会报以微笑,在办公室也是如此。

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2017-10-18

很多人的周一早晨往往是这样揭开序幕的:不小心睡过头,来不及吃早餐就匆忙出门,最糟的是还塞在车阵里,心里又急又气。光想就让人打从心底里烦躁,对不对?周一不要把自己弄得很匆忙很紧张,不妨试着提早半小时起床。

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2017-10-16

愤怒的情绪对于解决问题于事无补,反而有可能令事情更加的麻烦。所以,最为一名合格的职场人,一定要知道如何调节情绪,从生理、心理等等方面令自己快速的释放压力,这样才有可能将大事化孝小事化了。

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2017-10-16

对多数人来说,上述绝地武士式的信念理论还不够。无论来源于何处,恐惧都是一个难以战胜的敌人。建立自信的方式就是做自己恐惧的事情。挫折是在所难免的,忍受它们吧,坚忍不拔正是自信的钢筋骨骼。

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2017-10-15

不少职场人工作不开心、动力不足、盲目跳槽的根本原因是职业目标不清晰。而职场生涯前3年是锻炼能力、积累资本的黄金期。如果这段时间内还不清楚自己的目标,那就很可能成为一个碌碌无为、甘于平庸的打工者。

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2017-09-17

不要给自己和同事贴上这样那样不尽如人意的标签,如“缺乏变通的技巧”、“大家都不喜欢”等等。要知道,真正能够击倒你的人不是身边的同事,恰恰是你自己。

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2016-10-21

在办公室常备水果和绿茶。多喝绿茶,在利尿的同时,还能醒脑、促消化、抗辐射。另外,每天上班前,拿饭盒装点切好洗净的黄瓜、小西红柿,也是很好的零食。

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2016-10-21

减压绝佳方法,运动能让体内血清素增加,不仅助眠,也易引发好心情,运动有“333”原则,就是1周3天,每天30分钟,心跳达130下,例如快走、游泳是好运动。

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2016-10-15

被一点点增加了很多推不掉的工作,却不给加工资。化解方法:勇于有技巧地拒绝,学会“叫苦”。默默承受的人只会招来更多的任务。

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2016-10-15

调整心态,接纳现状,转换视角。不放松学习和提高专业技能,可将这几年看作是养精蓄锐、再出江湖的稳妥准备期,也许还能因此享受到家庭的快乐。

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2016-10-15

消除“差不多”心理,就要强化自己的责任意识、使命意识和忧患意识。有时,我们所缺少的不是技术、设备、流程和理念,而是缺少消除这种“差不多”心理的决心和毅力。

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2016-09-19

深入到你的灵魂深处,和自己对话,拥抱内在的智慧:这样的时刻对你能有什么促进和改变?你该如何让生命中的变故成为激励你的正能量?

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2016-09-19

手足无措是精神紧张的最明显标志,自然也说明心中忐忑、不自信。因此,与人交流时,一定要尽量保持相对固定的姿态,特别是不要让手脚晃过来抖过去,让它们传达出你心中的不安。

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2016-09-16

傲慢不仅留不住善,还会滋养恶。明代哲学家王阳明说:“现在人们最大的缺点,基本上就是一个傲字,千万种罪恶,都是从傲里滋生出来的。傲就会自高自足,不肯屈人之下。

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2016-09-14

事先对同事说有事,找机会“脚底抹油溜之乎”。并在最可能找你的时候,关掉手机。这样不知者不为怪。领导追问,讲明事因,并陈说手机没电了,自然可以遮过。

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2016-09-13
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