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养生粥

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养生粥
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冬天和秋天人的身体是需要滋补的,在这个时候不能吃得太多,因为可能会容易上火,但是在平时也不能够不去滋补,可能会引起气血亏虚,所以这

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2017-07-10

很多人都有喝过八宝莲子粥,这是一道营养价值比较高的美食,平时里面主要搭配的有很多的配料,而且比较有营养价值,其中放上的糯米和莲子能

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2017-07-10

很多人在平时都有喝过莲子百合粥百合,对于补肺养肺是有帮助的,而莲子能够补肾补脾,有很好的效果,所以莲子百合粥不光是能够补肾,还能够

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2017-07-10

现在人们会做各种各样的粥来吃,比如猪肝粥就是非常有营养的一道美食,除了成年人经常可以吃之外,这种粥也可以做给宝宝吃,但做给宝宝吃的

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2017-07-10

很多人都有熬粥吃的习惯,比如各种各样的煲仔粥就深受人们的欢迎,今天介绍的美食就是非常好吃的包子粥,比如羊城煲仔粥、天香煲仔粥等等,

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2017-07-10

我国人民的饮食之中,每天早上都是喝粥,粥的做法也是分为很多种的。红枣含有的营养成分比较高,而且还能够补血,而大米里面又含有蛋白质以

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2017-07-10

核桃很多人都听说过,而且对于人体的大脑有着很好的滋补效果其实和它的作用是有很多的,但是人们在吃核桃的时候必须要注意吃法,这样才能够

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2017-07-10

相信很多人在平时一定都有吃过排骨砂锅,这道菜的美味是非常不同的,因为用砂锅煲出来的美食会有淡淡的花果香味儿,而且米饭也是有淡淡的香

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2017-07-10

燕麦米对人体有着益肝和胃,消食化积的作用,偶尔吃碗燕麦粥对身体还是很好的。孕妇是可以食用燕麦粥的,食用燕麦粥可以有助于促进肠胃的消

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2017-07-10

人都有熬粥吃的习惯,很多粥对身体健康是非常好的,比如薏米红豆茯苓粥就是健康专家大力推荐的,这道粥对人体健康有很多好处,下面就为大家

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2017-07-10

黑米红枣粥是一道非常养生的粥品,黑米和红枣搭配在一起不仅口感香甜营养价值也很高,经常喝黑米红枣粥具有滋阴补阳的功效,对女性身体也很

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2017-07-10

黑米是富含营养价值非常高的食物,而红豆可以起到利尿补血的作用,红枣也可以达到补血的功效,对身体非常有好处,黑米可以增加饱腹感,利于

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鳕鱼是一种非常美味的鱼类,这种鱼在我们的生活中属于并不常见的一种,但是其味道和营养价值却非常高,适合用来当做婴幼儿的辅食,例如,用

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黑米和小米都是五谷中最滋补身体的粮食,经常吃黑米和小米可以养身养胃,小米粥的制作方法简单,口味香醇,容易被消化,对肠胃非常好,黑米

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2017-07-10

黑米八宝粥是一道家常粥品,主要原料就是黑米和其他五谷,可以根据个人喜好加入一些红枣,或者红豆黑豆等,经常吃黑米可以预防身体疾病,还

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2017-07-10
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