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栏目推荐

男女司机开车陋习大比拼 行车安全驾驶

现在机动车越来越多,道路越来越拥堵,“路怒症”一词已不陌生。而在这种情况下,不少男女司机还是做着令人反感的交通违法行为,如野蛮变道、强行加塞、滥用远光灯、“骑行”开车、强行超车、小事故大吵架、抢黄灯、随意按喇叭等等。对于这些反感的驾车行为,不仅影响别人也容易出事故,行车安全最重要。

2017-06-22产后快速恢复30个饮食窍门

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2016-11-155招助你告别经期异味

女性健康

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女性健康 / nvxing
• 2017-10-17

长指甲最容易藏污纳垢,如果平时清洁不到位,隐蔽的指甲缝里会隐藏着大量的真菌,稍不注意,抓痒或碰触内裤,都可能会使真菌进入阴道。女性泌尿生殖系统因结构的原因又极易受到这些致病菌的侵害。

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女性健康 / nvxing
• 2017-10-17

多种原因导致女性膝盖更易受伤:经常穿高跟鞋,爬楼梯太多,平足,腿部残疾等等。一旦膝盖受伤,要及时咨询骨科或运动医学专家,帮你缓解疼痛。

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女性健康 / nvxing
• 2017-10-17

女性由于特殊的生理结构,不宜使用盆浴特别是在月经期,因为这个时候很容易被细菌入侵,因此建议女性最好采用淋浴的洗澡方式,如非要盆浴先确保浴器是干净卫生的,而且尽量避开经期。

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男性健康

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男性健康 / nanxing
• 2017-10-19

胡麻油中含有48%的α—亚麻酸,其在体内代谢过程中天生“脑黄金”,即DHA(二十二碳六烯酸),最后就变成具有消炎作用的3型前列腺素,所以坚持食用胡麻油能够预防前列腺肥大。

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男性健康 / nanxing
• 2017-10-19

不少人认为必须坚持常规健身时间,健身效果才会好。实际上每天只抽出10到15分钟来运动,坚持下来就有助于强化您的健身习惯。若您有更多的零散时间,比如拿出两个或3个10到15分钟来锻炼,更有助于减掉多余的脂肪。

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男性健康 / nanxing
• 2017-10-19

在浴池中浸浴五六分钟,同时对身体进行按摩。可利用静水的压力、水的浮力活动肢体及患部。洗浴时,可以结合按摩,比如搓背。搓背最好的工具是丝瓜络,它本身就是一味中药,具有通经活络的作用。

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老人健康

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老人健康 / laoren
• 2017-10-15

自由基是一种破坏性极强的物质,能够损伤人体细胞及其DNA、加速老化进程,导致心脑血管类疾病以及癌症的发生。抗氧化剂是对抗自由基的有力武器。水果与蔬菜中虽含大量抗氧化剂,但红茶与绿茶中抗氧化剂的含量,比任何蔬菜及水果都多。

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老人健康 / laoren
• 2017-10-09

适度的运动有益于肌肉和骨骼的健康,能增进肌肉的张力和弹力,增强骨骼的耐受力,增加骨骼的流血量,使骨骼营养良好,推迟骨骼的老化。老人参加运动要注意掌握好运动量,运动要适量,太多,太少都不适宜。

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老人健康 / laoren
• 2017-10-01

有许多老年人虽然缺钙,但是却不愿意吃那些有药性的钙剂,那么这时候子女就要多多了解一下有助老人补充钙质的美味食谱啦!想要给老人们补充足的钙质?赶紧来看看含钙食品有哪些。

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白领健康

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白领健康 / bailing
• 2017-10-18

盘腿坐历来是印度、中国的必修课,盘腿坐是个循序渐进的过程,一般初入门者可一侧小腿垂地,另一侧小腿横过来架在这条腿上;也可以双腿盘坐,垫个坐垫,两只脚都架在对侧腿的大腿上。

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白领健康 / bailing
• 2017-10-17

平衡的饮食肯定是多样化的,这样才可以避免营养不良引起的身体虚弱。以下规则需要遵守:每餐一个水果;每天两次蔬菜;食用含有电淀粉的食物,但不要过量;每天一次肉、鱼或者蛋;最后还有每餐必不可少的奶制品。

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白领健康 / bailing
• 2017-10-15

很多人都发现在空调房间呆久了容易感冒、咳嗽。专家,空调里的滤网和散热片如不及时清洗,积尘中会含有大量致病菌。检测证实,大多数家庭空调积尘中的细菌、霉菌超标,甚至超过商场中央空调50倍。

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电脑一族

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电脑一族 / diannao
• 2017-10-18

将黑豆500克,炒熟后待冷,磨成粉。核桃仁500克,炒微焦去衣,待冷后捣如泥。取以上两种食品各1匙,冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙,早晨或早餐后服食。能增强眼内肌力,加强调节功能,改善眼疲劳的症状,祛风清热。

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电脑一族 / diannao
• 2017-10-18

长时间使用电脑的人,首先要确保自己有一个正确坐姿。不良的坐姿会影响全身的肌肉健康,键盘应该摆放在使用者的正前方的位置,键盘与鼠标不宜放得太高。键盘和鼠标的高度应该要和手臂自然下垂时肘关节的高度一样高。

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电脑一族 / diannao
• 2017-09-21

两旁的文件应与显示器屏幕并排,双眼平视显示器中间的位置,与显示器保持60cm的距离,显示器屏幕上所显示的第一排字最好位于视线下约3cm的地方,让眼睛形成微微向下注视显示器屏幕的角度,使颈部肌肉得到放松。

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有车一族

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有车一族 / youche
• 2017-09-14

感冒药多含有抗过敏药,这些药品的不良反应是中枢抑制作用,服用后出现头痛、眩晕、疲劳、耳鸣、紧张或焦虑、警觉性下降、注意力分散,甚至思维混乱、困倦嗜睡等症状。使驾驶者大脑反应迟钝、精神不集中,甚至昏昏欲睡。

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有车一族 / youche
• 2017-09-14

脂肪肝是现代人的通病,它的成因是吃饭时间不规律,暴饮暴食。而有了车子以后,生活节奏更快更灵活。许多人吃饭时间不正常,夜宵却是省不了。油腻食物下肚,又缺少运动,脂肪肝来了自己都不一定知道。

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有车一族 / youche
• 2017-09-10

当遇到意外急刹车时,由于汽车惯性,脖子快速前屈然后突然弹回,可能引发颈椎挥鞭伤(犹如鞭子挥动时的反应)。建议司机驾车时除保持头脑清醒、系紧安全带外,要控制好车速,乘客也要系好安全带。

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学生保健

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学生保健 / xuesheng
• 2017-09-05

吃一片安眠药,安眠药能让你迅速入眠,但一定不能吃多,而且只在高考那两天睡前服用。宁可在床上躺着也不要去做其他事情,在床上躺着睡不着也能使精力恢复,但如果做其他事情则可能耗费精力,第二天可能就会萎靡不振。

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学生保健 / xuesheng
• 2017-08-15

早餐:芝麻酱花卷、牛奶(或豆奶、酸奶)、煮鸡蛋1个、豆豉凤尾鱼;水果:苹果(或萝卜)1个。中餐:金银饭(玉米糁、标米)、黑木耳笋子烧鸡、糖醋白菜、绿豆南瓜汤。晚餐:韭菜猪肉饺子、蒜泥藤藤菜、肉末炒豇豆。

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学生保健 / xuesheng
• 2017-08-15

专家表示,新鲜蔬菜、水果等可提供丰富的维生素、矿物质元素,可以减轻机体疲劳,帮助提高学习效率。因此,食物要兼顾平衡,注重多样化。此外,食物的合理搭配,可帮助提高营养的吸收效率,例如粮食同肉类、蔬菜搭配进食。

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孕产妇

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孕产妇 / yunchanfu
• 2017-09-17

准妈妈要选择天然的、没有任何糖类或其他添加成分在里面的麦片,同时可以按照自己的喜好加一些花生米、葡萄干或是蜂蜜。全麦面包可以保证每天20~35克纤维的摄入量。同时,全麦面包还可以提供丰富的铁和锌。

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孕产妇 / yunchanfu
• 2017-09-17

如果孕妈妈在怀孕6-9个月时感染了水痘病毒,胎宝贝可能会发生水痘。虽然出生时,宝宝已经没有明显水痘症状了,但出生后有直接发生带状疱疹的危险。

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孕产妇 / yunchanfu
• 2017-09-10

孕产妇死亡的定义是:从妊娠开始到产后42天内,因各种原因(除意外事故外)造成的孕产妇死亡均属于孕产妇死亡。因此,怀孕这段重要的阶段做好各种疾病的预防就非常的重要,尤其是妊娠高血压症这是孕妇的大敌,如果患上妊娠高血压症不能得到很好的治疗的话,就会危及生命。

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婴幼儿

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婴幼儿 / yingyouer
• 2017-09-17

专家提醒,孩子最好不要喝蜂蜜,因为蜂蜜里的肉毒杆菌对儿童神经有极大的威胁,而且蜂蜜是热性的,对于便秘没有一点缓解作用,只会适得其反。

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婴幼儿 / yingyouer
• 2017-09-17

我国民间传说,为满月婴儿剃光全部头发,可以使孩子长出又粗又黑又密的头发,有的连婴儿的眉毛也一起剃掉。这种做法没有什么科学根据,均属无稽之谈。

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婴幼儿 / yingyouer
• 2017-09-17

医学上认为孩子控制排尿行为的神经系统完全发育成熟是在5周岁之内的事情。因此临床上只要孩子小于五周岁,医生就不会诊断其患上遗尿症。有些孩子之所以在1岁多就不遗尿,只是神经系统发育较快、较好而已。

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名人养生

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名人养生 / mrys
• 2017-06-21

近期,新闻被徐晓冬约战各路英雄豪杰霸屏了,是徐晓冬炒作,还是各个门派无能,吃瓜群众,各有各的说法。事情起源于徐晓冬打败了太极拳师魏

ca88亚洲城老虎机 孙思邈
名人养生 / mrys
• 2017-06-21

Baby是很多女生心中崇拜和羡慕的女神,每次通过电视镜头看到Baby,你一定会为她瓷白嫩滑般的肌肤所倾心。现在虽然已经步入宝妈的行列,但是

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名人养生 / mrys
• 2017-06-21

90岁高龄的英国女王伊丽莎白二世,长寿秘诀令人好奇。英国媒体近来整理女王每天的作息,并揭开女王一日三餐的秘密。 女王的生活极度有规律

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运动人士

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运动人士 / yundong
• 2017-06-17

我国许多的古训,强调的都是食物对人体的重要性,食物不仅决定着我们的温饱问题,而且也和我们的身体状况有着相当的关系,对于运动员来说也

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运动人士 / yundong
• 2017-06-16

血压对于我们每个人来说都非常熟悉,血压的高低也不完全取决于饮食上,如果我们平常运动以后,或者是激动开心以后,血压都会有所升高,所以

ca88亚洲城老虎机 血压
运动人士 / yundong
• 2017-06-14

相信大家肯定都知道心脏对于我们人体的重要性吧,心脏是我们人体里面非常重要的一个器官,心脏维持着我们体内血液的正常运行,如果我们的心

ca88亚洲城老虎机 心脏

特殊职业

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特殊职业 / zhiye
• 2017-10-18

宅家的你,可以不必再做那个性感热辣的女人。踢掉7寸高跟鞋,让双足回到自由的状态,打着赤脚踩在木质地板上,那份惬意的心情想让人起舞。赤脚走路不仅让人心情好,对人的身体也有许多好处。

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特殊职业 / zhiye
• 2017-10-09

先抬头尽量后仰,再把下额俯至胸前,使颈背肌肉拉紧和放松,然后缓慢做头部圆周运动,并向左右两侧倾斜10~15次。再将腰背靠在椅背上,两手在颈后抱拢片刻。这样对颈部甲状腺和甲状旁腺也有良好的作用。

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特殊职业 / zhiye
• 2017-09-18

教师工作具有一定的隐含性,有时他们必须在下班之后还要继续工作,同时由于持续的入学高峰造成师资紧缺,以及升学压力的存在,大部分教师都是超负荷工作的。这样容易造成教师身心疲惫,脾气比较坏。

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