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每个男人都想要拥有一副好的身体,每个地方都不能例外,臀自然也是其中之一。特别是天天坐着上班的人来说,臀自然是严重走形,形象到了形象。那么美臀的标准是什么?挺翘、圆润、结实,还要有弹性。那么怎么才能拥有呢?快来学吧!

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2017-10-10

女性伏案时,如忽略了乳房的保健,很多人会出现乳房闷胀刺痛、胸背肌组织酸涩以及其他难以名状的腋下不适等症状,这些症状日趋增多,对女性乳房的健康危害甚大,因此必须及时预防。

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2017-09-29

组成:莲子、茯苓、人参各9g,黄苓、麦门冬、地骨皮、车前子、甘草各9g,柴胡6g,僵蚕6g。制服法:水煎服,饭前空腹饮,每日2~3次。功效:适用于精神抑郁、烦躁、失眠、白带量多,有口臭者。

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2017-09-09

将排骨洗净后先用滚水焯一下,再往锅里倒水,放入山药和枸杞,煮开后再换慢火熬炖半个小时左右,然后加入蛤仔、姜丝以及其他调味料。山药含有大量的女性荷尔蒙,有强大的丰胸功效!

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2017-09-07

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2017-09-06

胸罩必须因胸而宜,如果胸罩过大,不能有效地起到托举作用,长期下去会导致乳房肌肉松弛、下垂,同时为防乳房下滑,缠得太紧,血液循环不畅,不利于乳房的健康与发育。无论你选择什么型号的,都应先试一下。确实感觉舒适后再买。

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2017-08-07

胡萝卜所含的胡萝卜素可以防止韧带疲乏,避免乳房出现下垂现象,从而使乳房保持弹性,挺拔高耸。胡萝卜富含多种维生素、钙质以及食物纤维,可刺激皮肤的新陈代谢,增进血液循环。

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2017-05-13

距墙一步距离站立,两臂上举,扶墙,上体尽量向前任,挺胸、凹腰,脚不能前移,胸贴住墙,保持4拍再还原。这个练习应经常性练习,以使少年儿童逐渐形成挺胸拔背的姿势。

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2017-04-03

杨幂,可以说是现今小花里面,最有人气也最被人看好的明星之一。而杨幂的胸,几乎成了她的代表。很多人说杨幂隆胸是真的吗?杨幂隆胸多少钱?

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2017-03-27

很多女人,对于胸部的追求较为完美,因此会选择隆胸。而中国女明星隆胸更是常见。越来越多的中国女明星隆胸后而走红。那么隆胸方法有哪些呢?

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2017-03-27

如果你天生不是波霸一族,就要好好把握这两个时期的机会!现在,就由我来为各位爱美的美眉们介绍后宫佳丽们为了丰胸养生所食用的药膳汤方或食谱,闲暇有空的时候,不妨就在家烹饪一番。

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2017-03-20

猪蹄含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低,既能丰胸,又能增加皮肤的弹性。黄豆的营养价值很高,素有“豆中之王”之称,能健脾利湿,益血补虚。

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2017-03-09

双脚并拢跪在垫子上,吸气,呼气的同时,双手往前伸展,上半身俯下地板,保持这个姿势正常呼吸,呼气时双手继续往前伸展,臀部不要离开脚踝,保持5到10个呼吸。

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2017-03-06

一直以来,人们都认为吃高脂肪食物,像花生、花生酱等容易发胖。但是研究发现,经常吃花生和花生酱,不仅不会导致发胖,还能减少心脏病的发病率。

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2017-02-22

木瓜美肤丰胸的作用,相信不用我说大家都知道啦。这道汤含有丰富的维生素E、维生素A,能有效促进雌激素的分泌,促进胸部细胞发育的天然荷尔蒙分泌,对丰胸能起到很好的作用。

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2017-02-21
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